MOVIMENTO E VIDA: SAÚDE, ALEGRIA E AUTONOMIA PARA A MELHOR IDADE!
Atenção, turma da melhor idade! Se você quer viver com mais disposição, saúde e qualidade de vida, chegou a sua chance de experimentar algo especial. O Projeto Movimento e Vida convida você para uma aula experimental gratuita que promete transformar suas tardes em momentos de pura energia e bem-estar.
👵 Para quem?
Pessoas da terceira idade que desejam mais leveza, autonomia e vitalidade no dia a dia.
📍 Início: 15 de agosto (sexta-feira)
📆 Dias: Quartas e sextas
⏰ Horários:
- Turma 1: 14h às 14h45
- Turma 2: 14h50 às 15h35
💪 O que você vai encontrar:
- Atividades físicas funcionais e recreativas
- Dança e ritmos animados
- Alongamento para mais flexibilidade
- Exercícios para melhorar a autonomia e prevenir dores
🌟 Com o professor Filipe Queiroz — experiência e carinho para cuidar do seu corpo e da sua saúde.
⚠️ Vagas limitadas!
Garanta já a sua participação:
📞 (75) 98133-1530
📞 (75) 99947-3193
Movimente-se, sorria e viva melhor! O seu corpo e sua mente agradecem. ❤️
TVGLOBOFEST a casa do Esporte Amador.
